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Änderung der Walkingzeiten.

Bitte beachten: Ab dem 5. April 2018 beginnen wir um 18:30 Uhr mit dem Walken.

Treffpunkt: Parkplatz Erlentalhalle.

Diese Zeit bleibt bis Ende September.

Wir freuen uns über Neueinsteiger, die individuell betreut werden.

Heike, Ruth und Marianne

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Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung – Kurs-Start am 24.04.2018

Dieser Kurs ist für alle Mamis, die endlich wieder mal was für sich tun wollen.

Egal wie lange die Geburt zurück liegt.

Im Vordergrund steht Dein eigener Körper. Du hast vielleicht noch Probleme mit Deinem Beckenboden, leidest an Rücken- oder Nackenschmerzen und möchtest wieder einen straffen Bauch?

Dann bist du hier genau richtig! Diese Themen behandeln wir theoretisch und praktisch in unserem MamaWorkout – Postnatales Fitnesstraining.

Der Kurs findet statt:

Dienstags, am dem 24.04.2018 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

in der Sporthalle Ötisheim

Kursgebühren:

TSV-Mitglieder: 60 Euro

Nicht-Mitglieder: 80 Euro

Der Kurs findet 12 Wochen lang statt.

Mitzubringen sind Sportkleidung, etwas zu trinken (Pullover, Handtuch)

Bei weiteren Info meldet Euch einfach bei der Kursleiterin Irina Vetter per Email oder telefonisch unter 01716473922.

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